Tappa 9 : Paolino.

 

Di seguito si possono notare le prestazioni fisiche di Paolino durante la tappa. Purtroppo abbiamo solo le sue coordinate in quanto era l'unico dei Santiaghini dotato di cardiofrequenzimetro. Tenete quindi presente che Paolino è molto allenato. Anche se qualche domenca ha dato forfait alle gite in mountainbike, durante la settimana è impegnato ogni sera in attività sportive (ginnastica artistica, arti marziali e nuoto), fa sub e roccia, d'inverno va pure a sciare. Nel grafico si può osservare che in prossimità della prima vetta, a 884 metri, le pulsazioni cardiache di Paolino raggiungevano solo 177 battiti. Considerato che i compagni di viaggio in questa tappa sono Cristian e Paola è bene fare un cenno anche alle loro performances. Per quanto riguarda Cristian diciamo che battito più, battito meno, siamo ai livelli di Paolino. Mentre per quanto riguarda Paoletta credo si possa affermare che, nonostante il fiatone, i battiti possono essere aumetati del 10% (?????). Io e Luca seduti in furgone, siamo rimasti su battiti abbastanza regolari, se avessimo pedalato, in teoria io avrei dovuto sommare un 5% in più ai battiti di Paolino, mentre Luca un 60% (volendo essere abbastanza precisi).

 

 

Per questa tappa, grazie all'altimetro di Paolino, sono disponibili queste ulteriori informazioni:

DISTANZA
66.28 KM
ORA DI PARTENZA
07:12:08
ORA DI ARRIVO
12:50:00
ASCESA MASSIMA
1237 m
ALTITUDINE MASSIMA RAGGIUNTA
890 m slm
DISCESA MASSIMA
1337 m
VELOCITA' MEDIA (PAOLINO)
15.1 km/h
TEMPERATURA MINIMA e MASSIMA
11° C - 28° C
ORE TOTALI (PEDALATE EFFETTIVA)
04:22:49
CONDIZIONI ATMOSFERICHE
freddo al mattino e coperto, poi soleggiato
NOTE
I primi 15 km sono stati molto impegnativi per la ripida salita da affrontare a gambe fredde. Il percorso proseguiva senza grosse difficoltà fino a Sarria. La parte più bella della tappa è incominciata nelle zone agricole. Qui il terreno era giallo e ricco di saliscendi che alla fine della giornata si sentono sulle gambe!!!!!